伽玛脑电波

        伽马波（40–100 Hz）是最快的脑电波，它们与同时处理来自不同大脑区域的信息有关，并与更高的意识感知状态有关，在强烈聚焦时占主导地位。

        伽马脑电波是40赫兹以上非常快速的脑电图活动。伽马脑电波是最后发现的脑电波状态，一些科学家认为伽马波与贝塔波是分不开的，有一些科学家认为40Hz的频率是认知行为本身的来源。尽管还需要对这些频率进行进一步的研究，目前知道，其中一些活动与高度集中的注意力和高阶思维的密集爆发有关，并帮助大脑处理和结合来自大脑不同区域的信息。这对学习、记忆和信息处理都很重要。

        有些神经学家认为伽马波的频率范围从25到100Hz，尽管通常在40Hz左右。虽然对藏传佛教僧侣的研究表明，伽马波与超越意识状态之间存在相关性，但并不是所有神经科学家都相信这种关系。

        由于伽马波的频率很高，它们可以快速而无声地传递信息。它们出现在大脑活动频繁的时期，如学习、处理信息和解决问题、形成思想，语言，记忆加工，各种类型的学习，与记忆回忆和高级信息处理相关。伽马波是一种意识达到顶峰的状态，与同时处理来自不同大脑区域的信息有关。伽马波涉及增强感知、学习、解决问题的任务，是通往超越状态的门户，表示“要么战斗，要么逃跑”的状态，即压力和焦虑。

        最佳伽马波导致结合感觉、认知、信息处理、学习、感知和快速眼动睡眠。

        伽马波过多会导致焦虑、高唤醒和压力。

        伽马波过少会导致多动症、抑郁症和学习障碍。

        可以通过冥想增加伽马波。