视听夹带

视听夹带是一种使用特定频率的光和声音脉冲来温和而安全地引导大脑进入各种脑电波模式的技术。可以通过简单的按钮变脑电波频率来提升你的情绪，改善睡眠模式，增强你的思维，提高放松水平！

视听夹带可以通过夹带过程（反映环境刺激的生理过程的趋势）产生适合情境的脑电波频率。视听夹带还增加了脑血流量（大脑中的血流量），并增加了大脑中葡萄糖的代谢，以改善神经元的功能。这些过程的综合结果是提高了心理表现。

它是一种有效、廉价的替代疗法，可用于许多疾病，如焦虑、多动症、季节性情感障碍（SAD）、创伤后应激障碍、纤维肌痛和慢性疼痛。我们的视听夹带设备还成功地用于提高运动员的身体表现、学生的学习成绩、企业绩效和企业健康，以及老年人的认知能力。

夹带的一个重要目的是产生一种游离状态，一种冥想般的深度放松状态。这种深度恍惚状态产生的脑-体康复益处使视听夹带在许多情况下都非常有用。这种游离状态可以首先通过注意深呼吸和膈肌呼吸来观察。随着动脉扩张，手和脚变得更暖和。随着整个面部和身体的血液流动增加，皮肤颜色会变得粉红色。大脑中的血流也会增加。当有益的神经递质释放到大脑中时，患者将体验到深刻的放松和满足感。

当处于这种深度状态时，大脑身体的再生修复化学物质（副交感神经激素）和稳定神经递质（如血清素、内啡肽和多巴胺）被释放，从而恢复良好的大脑功能。视听夹带通过提供压力释放、增加脑血流量和鼓励受损的神经元放电来促进这种恢复，从而使大脑恢复正常功能。

当体验视听夹带对身心的影响得到充分理解时，这种体验就会变得像许多其他生活必需品一样有规律和有益，如高质量的睡眠、良好的营养、纯净水和锻炼。睡眠是视听夹带被证明有益的另一个领域，有助于身体和大脑的自然再生过程。

使用视听夹带时会发生以下情况：

首先，你的脑电图活动被改变了。随着视听夹带频率的变化，大脑中的频率也随之变化；就这么简单！例如，我们的“感觉更好”课程通过抑制左额阿尔法，同时将右额阿尔法提高到正常水平，来重新稳定脑波。

第二，当使用视听夹带时，你会被吸引到当下，放下与日常琐事、繁忙的日程安排、支付账单、担忧、威胁或焦虑有关的想法，停止不健康的心理“喋喋不休”。分离包括自我与思想和身体意识的“断开”，这是在深度冥想中体验到的。正确应用视听夹带后4-8分钟开始解离。

第三，你的边缘系统稳定下来。你的身体平静下来，呼吸变得有节奏，双手温暖，肌肉放松。

第四，产生大量神经递质。情绪低落的人血清素和去甲肾上腺素水平低。视听夹带提高大脑中血清素和去甲肾上腺素的水平，以改善整体健康状况。

最后，脑血流增加。脑血流与许多形式的精神障碍有关，包括焦虑、抑郁、注意力问题、行为障碍和认知功能受损。随着年龄的增长，脑血流往往会降低，通常会导致认知能力下降。情绪低落的人通常在左额叶和前额叶的脑血流水平较低。