运动和/或补充乳清蛋白对久坐成人肠道菌群影响的前瞻性宏基因组和代谢组学分析

现代生活的许多组成部分对人体肠道微生物群产生影响，从而影响宿主健康。例如，在习惯性运动员的横断面研究中已经描述了与运动相关的肠道微生物种群多样性、组成和功能特征的变化。然而，这种关系也受到饮食变化的影响，如饮食和补充蛋白质消耗的变化，这些变化与运动相吻合。为了确定增加体力活动和/或增加蛋白质摄入是否会调节肠道微生物组成和功能，Cronin等人前瞻性地对健康但久坐的成年人进行短期运动方案的挑战，无论是否同时每天摄入乳清蛋白。基于宏基因组学和代谢组学的评估显示，随着体力活动的增加，肠道微生物组成和功能发生了适度的变化。在每天补充乳清蛋白的参与者中，肠道病毒组的多样性发生了明显的变化。结果表明，运动后身体成分的改善并不依赖于肠道微生物多样性的重大变化。以前在长期习惯性运动员身上观察到的各种微生物特征可能是后来对运动和体能改善的反应。人类肠道微生物群的重要性是功能发育和随后健康的关键组成部分。了解影响肠道微生物群的生活方式和饮食因素以及这些因素可能产生的影响非常重要。动物研究表明，运动可以直接影响肠道菌群，优秀运动员表现出独特的有益和多样的肠道菌群特征。这些特征与蛋白质消耗水平和体力活动水平有关。这项研究的结果表明，增加身体不活跃的人的健康水平会导致肠道微生物群特征的适度但可检测的变化。这项实验第一次证明，定期摄入乳清蛋白会导致肠道病毒组组成的显著改变。