laofan68的个人博客

范振英
访问数:459476
教育情况:河北大学,本科
研究领域:生命科学->生物物理、生物化学与分子生物学->系统生物学
加为好友
发送消息

全部博文

历史文化83:故乡的宝 游子的心 明朝古石碑

说过了广化寺,再说说记录明朝和清朝两次重修该寺的石碑的事情。 2006 年孩子给买了数码相机。那年回老家时,见到重修广化寺的那两通石碑仍然矗立在原地。我想,尽管石碑孤零零地在这里已经矗立了半个多世纪,但不能保证以后不被人损毁或丢失。数码相机照的像片比较清晰,我何不拍个照片以防万一。由于碑上刻的字反差 ...
2020-11-28 18:48

延缓衰老7:吃之难

说完“吃之易”,再说“吃之难”。不是我自己,是我老伴以前的事。 我老伴 2000 年患 Ⅱ型糖尿病,一直吃降糖药二甲双胍。虽说血糖控制的不太理想,但确实是有效的。我研究抗衰老,见到有介绍二甲双胍还能抗衰老,我还想是否我也吃点二甲双胍。后咨询一位是医学专家的朋友,他说没有病还是不吃为好,就没有吃。 ...
2020-11-21 18:25

历史文化82:故乡的宝 游子的心 放置汉碑的广化寺

我出生在元氏县苏庄村。从到50多里外的县城上初中算起,已经离家66个年头了,但我一直眷恋着家乡的山山水水。 现在河北省唯一一块保存完整的汉朝石碑是白石神君碑。在漫长的历史中,此碑一直是在我们苏庄村白石山旁的广化寺内。除此石碑以外,寺中至少还有记录明朝和清朝两次重修广化寺的石碑,这些都是我们苏庄村的宝 ...
2020-11-14 18:47

延缓衰老6:“远足”公园话健康

暂时放一下吃,说说去“远足”。前几天曾荣昌老师发了‘校园“远足”’的博文( 链接地址: http://blog.sciencenet.cn/blog-114283-1256539.html ) ,我也说下上星期去公园“远足”。 今年由于疫情,除了每天到楼下的“水趣园”锻炼以外,上星期是第一次到别的公园。去的是天津有名的水上公园。 美学家朱光潜说 ...
2020-11-7 20:00

历史 文化81:抗美援朝捐飞机

最近我国举行了一系列纪念抗美援朝的活动。我非常赞成大力弘扬抗美援朝精神。努力宣传抗美援朝的伟大意义,以及在抗美援朝中毛主席的英明决策、彭德怀等军事家的卓越指挥,入朝战士的誓死战胜敌人的革命英雄主义精神及英雄事迹,这些都很有必要。 不过我认为有一点也有必要大力宣传,就是当时国内人民同仇敌忾,努力工 ...
2020-10-31 18:42

延缓衰老5:吃之易

说完多吃,再说我吃饭不发愁,什么饭都能吃得下,吃饭是件容易事,我称之为“吃之易”。当然,这只是说我自己,是个例。各位老师看后,切勿效仿。 我小时候挣扎在生死线上,长期忍饥挨饿。直到 30 来岁,还想那怕是玉米面窝头,想吃多少就有多少该多好。养成了看什么食物都好吃的习惯。 我深信一般情况下,身体组 ...
2020-10-24 18:50

历史 文化80:一个送鸡毛信的真实故事

赵志民是元氏县封照村(在我老家苏庄村东面约10里)人。1940年,13岁的赵志民加入抗日儿童团。当年夏秋之交的一天,鬼子又打算对一些村庄发动扫荡,必须立刻把消息告诉当地游击队!“我去!”13岁的赵志民主动请缨。他提上一个破篮子,里面装上烂菜,把插有两支鸡毛的信放在最下面,化妆成叫花子,躲过了日伪军的搜查,平安 ...
2020-10-17 18:51

延缓衰老4:多吃饭 就肯定是错的吗?

在延缓衰老2中我说的那些感受,都是经过认真思考、有具体内容的。我会陆续介绍。 吃喝拉撒睡对健康致关重要,㭍米油盐酱醋茶中有6件事与吃有关。先从吃开始说,今天先说的是多吃。 现在各种媒体上都是讲要节食,甚至还要隔一定时间再断食(辟谷)一次。说这样有利于健康和长寿。并且已经从小白鼠实验 ...
2020-10-10 18:59

历史 文化79:来自仙翁寨“鸡毛信”

电影《鸡毛信》,是1954年由上海电影制片厂制作。该影片获得第九届爱丁堡国际电影节优胜奖和文化部1949-1955年优秀影片三等奖。 数十年来,这部儿童电影及其改编的连环画穿越一个多甲子的时空,被持续观看和阅读,尤其是《鸡毛信》故事被收录入小学课本,其红色经典属性,从精神到审美层面影响了新中国几代人。 鲜 ...
2020-10-3 18:44

延缓衰老3:余热有时也疯狂

在延缓衰老 2 中说的我的感受中,“余热有时也疯狂”可能是最不好理解的,这里先说一下。 它的意思是:仅对我本人而言,在职 36 年做出的成绩,可能还没有退休后“发挥余热”所做事情的意义大。 1965 年我被分配到中国医学科学院生物医学工程研究所,马上去搞“四清” 1 年,回所后是文革。 1970 年单位从 ...
2020-9-26 18:51
全部博文
未分类
健康 
抗衰老
健康 健康学
践行健康学
小孩教育
观点
凑热闹
历史 文化
健康学与抗衰老
延缓衰老