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- 延缓衰老15：“健康医学工程”……
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- ‘“健康医学工程”在生物医学工程领域的研究进展’，是我们2020年4月发表于《国际生物医学工程杂志》的一篇论文。该刊物还特为本文设置了［全民健康助力全面小康］栏目。在这里介绍一点有关信息。 我国进入老年社会，众多慢性病患者以及没有明显疾病症状的中老年人，都希望进一步提高健康水平。残疾人及一 ...
- 历史 文化90：这是否也算“人尽其才”？
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- 一般说“人尽其才”，都是说让有本事的人充分发挥了其才能，做出了突出的成就或贡献。看到我这里说的“人尽其才”，肯定会大跌眼镜。这是我老爸说过的一个故事。 我有个远方叔叔叫范改科，很早 ( 可能在 1938 年 ) 就参加革命。由于智商偏低，一直在元氏县抗日民主政府和解放后的县人民政府干点杂事。 割髭 ...
- 延缓衰老14：综合用好3种健康标准
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- 年过完，健康主题不改变。说过了健康驱动力，再把健康标准谈。 对于健康，人们使用不同的标准。我认为主要有 3 种健康标准， 1 ．自我感觉 每个人对自己的健康都有一种评价，就是用自我感觉加分析给出的健康程度。 它的优点是每人都有，随时能用，也都在用。 缺点一个是在很多方面灵敏度差。比如 ...
- 历史 文化89：童年时的拜年
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- 今天是正月初二，拜年还不算太晚，我首先给各位老师拜年!并祝大家牛年安康幸福，阖家欢乐 ! 政治家们谈百年之大变局，我用小事说些百年之大变化。今天说说解放初我老家的拜年。 我老家在石家庄元氏县西部的太行山区，说的当然只是那里的风俗习惯。 当年老家那里除夕晚上不太熬夜。一般大约10点左右就睡了。大年 ...
- 延缓衰老13：国家越先进 人体免疫力越低吗？
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- 世界新冠疫情除中国这个特例以外，是美国最厉害、欧洲次之，然后是发展中国家。就是说大体上是国家越先进，疫情越严重。 造成这种情况肯定有很多原因。比如文化不同，国家制度和治理能力不同。发达国家城市化率高，人员集聚的机会多。交通方便人员流动性大等等。是否也可能有一点点“国家越先进人体免疫力会越低”的可 ...
- 历史 文化88：奇特山村割髭岭
- 割髭岭村在河北省元氏县和井陉县交界的太行山上，在我老家苏庄村西面 20 里，距元氏县城 70 里。 1 ．名称来历奇特。东汉光武帝刘秀曾经把铜马农民起义军包围在这里。起义军的标志是都留有髭须，而当地民众都不留髭须。 起义军为了逃出包围圈，传说一夜间所有人都把髭须剃去，改变了外貌，都逃跑出去了。这就是 ...
- 延缓衰老12：健康驱动力3.0系统
- 提高健康水平有很多驱动力，大致可以分为 3 类，这里称做驱动力 1.0 ， 2.0 ， 3.0 系统。 1 ．健康驱动力 1.0 系统 健康驱动力 1.0 系统，主要是指人体本能，可以称作生物冲动。它是人生来就有的。比如渴了喝水，饿了吃饭，适当活动，累了休息等。 当然，人体的一些本能反应，不一定都对 ...
- 历史 文化87：解放石门
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- 石家庄是解放军攻克的第一座大城市，对全国解放和成立新中国有重要意义。 国民党军在日寇侵占石门时所修工事的基础上，连年加修，使石门的工事更加坚固。他们气焰嚣张地叫嚣：“石门是城中有城，可以坐守三年！蒋介石还一连几次给石门警备司令、第32师师长刘英发电，并许诺说，如果石门受到攻击，他将亲自率领陆、空大 ...
- 延缓衰老11：独特方式战严寒
- 今天是1月9，过去3天(6～8日)，天津、北京、石家庄等北方城市特别寒冷，一些地方创下了几十年来同期温度的新低。人们用不同方式渡过这次寒潮，下面摘述点滴。我认为这些都对健康有利。 1 ．这次寒潮最冷的6～8日，正是石家庄抗击新冠疫情的关键时刻。中央台新闻1+1栏目，到昨天(1月8日)已经连续4天关注的都 ...
- 历史 文化86：天不怕地不怕 就怕飞机拉耙耙
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- 新的一年开始了，首先祝大家身体健康、事业有成! 我继续聊些老家的历史文化故事。 今天说的事与石家庄、当时叫“石门”有关，先说一下“石门”这个名称。 现在的河北省会石家庄，在修京(平)汉铁路前是个很小的村庄。京汉铁路经过这里，在这里修了火车站，而且是机务段站(蒸汽火车头时代到这里就要换司机、车头), 叫 ...
