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减肥进行时

已有 2753 次阅读 2013-3-14 00:55 |系统分类:生活其它| 计划, 操场, 体能测试

      上周日跑个步,浑身发酸,到今天都没消,这几天也一直不想动,哎,不得不承认现在真是一把老骨头了。无奈今天又是计划好的跑步,心里有一千个小人在打鼓,万般不情愿。跑到操场,看到大二学弟学妹们在跑步,看来也是为过体能测试而赶紧加练吧,作为老油条的我,慢悠悠的在操场跑着步,其中被无数学弟超过去也就算了,连学妹都把我给超了,哎,各种丢人啊……看着学弟学妹们在操场健步如飞,不得不感叹一把。
      
      跑完步,身上又是各种酸,坐在食堂的椅子上,一动也不想动,看着打好的饭也没啥胃口。想当年,每隔两天就得跑步,那时候的热情怎一个高涨了得,也正是因为大一大二经常锻炼,身体倍儿棒,两年间连感冒这种小病都没骚扰我一次。自从当上学长,就开始把自己当回事儿了,反正学校里的事儿也不用管了,自然也不咋跑步了,于是感冒咳嗽各种小病都开始侵袭我,虽然也不是常得,但是身体毕竟不如以前了。去年在医院待了一年,医院没有操场,再加上周围伙食比较好,体重一下猛涨了,弄得这学期不得不去减肥了,再不减就真没脸见人了,哎……

      为了督促减肥,还是在博客上记录下吧,求监督啊~~这学期每周跑步三次,每次两千米以上,平时注意控制饮食。身体是革命的本钱,赶紧减到标准体重,一定要把身体练得棒棒的,加油~~

最后附首歌吧,张学友版的《天黑黑》,歌神的声音确实很好听,静静的感觉真好。
天黑黑
作词:廖莹如
作曲:李偲菘

我的小时候 
吵闹任性的时侯
我的外婆 总会唱歌哄我
夏天的午后 
老老的歌安慰我
那首歌好像这样唱的
天黑黑 欲落雨
天黑黑 黑黑

离开小时候 
有了自己的生活
新鲜的歌 新鲜的念头
任性和冲动 
无法控制的时候
我忘记 还有这样的歌
天黑黑 欲落雨
天黑黑 黑黑

我爱上 
让我奋不顾身的一个人
我以为 
这就是我所追求的世界
然而横冲直撞被误解被骗
是否成人的世界背后 
总有残缺
我走在 
每天必须面对的分岔路
我怀念 
过去单纯美好的小幸福
爱总是让人哭 
让人觉得不满足
天空很大却看不清楚 
好孤独

天黑的时候 
我又想起那首歌
突然期待 下起安静的雨
原来外婆的道理早就唱给我听
下起雨 也要勇敢前进
我相信 一切都会平息
我现在 好想回家去
天黑黑 欲落雨
天黑黑 黑黑


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1 陆雅莉

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