博文
- 最好的心灵养护是“志闲而少欲，心安而不惧”
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- 近来，三火一直在写关于心灵养护方面的书。在一个美丽的地方，有一个“生命养护中心”，这里的研究人员已经向世人呈现了《生命健康养护宝典》，从膳食养护、功能营养养护、运动养护、行为养护、心灵养护及综合养护六大方面，总结出了一整套行之有效的生命健康动态养护系统，从临床医学到休闲养生，从传统中 ...
- “人不为己，天诛地灭”的真正含义
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- 今天看到南怀谨先生对 “人不为己，天诛地灭”一语的出处、含义和正解，心中疑惑顿时消除了。 原来一直以为 “人不为己，天诛地灭”是古人描述人的自私自利、为己谋私的本性的一句话，理解为人为自己谋取私利，就是天经地义的，人不为己那是天地不容的。这样的意思，一直让我很费解，人自私自利，还受 ...
- 秋季宜养“收”
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- 一年四季，春生夏长，秋收冬藏。中医的四时养生原则就是“春夏养阳，秋冬养阴”，即顺应四季的气候、物候变化规律，人也要春养生发之气，夏养成长之气，秋养收敛之气，冬养闭藏之气，这样，人才能适应环境的变化而自在的生活于自然界中，这就是随着天地四时的时间节律“浮沉于万物生长之门”。“顺四时则生，逆四时则死” ...
- 大爱中成药（12）——济生肾气丸
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- 这几天，三火去了好几家药店，要买济生肾气丸给夫君吃，可是都没有买到，看来实在不行，需要到明医平台上亲自开方制作一料了。 提起济生肾气丸，自然要从肾气丸说起。 肾气丸就是大家都熟知的八味丸，也叫做“金匮肾气丸”，是由东汉著名医家（堪称医中圣人）的张机（仲景） ...
- 夏季最难养
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- 三火认为，在一年四季当中，夏季是最难实现饮食养生的时节。一因天气炎热，暑热薰蒸，人们外受暑热，心烦汗出，食欲下降；二因贪凉饮冷，避暑于阴凉之地，肠胃易伤，体内多寒多湿。在盛夏时节，稍不注意就会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、消瘦等疾病。还有一些人，会出现“苦夏”的情况。 中医认为，苦夏的人 ...
- 祝福大家过一个快乐健康的狗年！
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- 中国最重要的传统佳节——春节，就要到了！三火来拜年，我给今年春节的主题定为：快乐健康年 明天就是除夕，三火在这里真诚祝福每一位朋友新春快乐，幸福安康！（下图是我儿子的妞妞） 今年是农历戊戌年，生肖属狗，旺旺狗儿招人喜爱，是人类最忠实的朋友，记得要加倍爱护帮助牠们哦！ 在燃放鞭炮的时候， ...
- 2018（戊戌）年运气分析
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- 2018（戊戌）年运气分析及气候特点与疾病防治要点 长春中医药大学 张焱 当时间老人敲响新年的钟声，三火期盼的2018年已经到来！再过几天，戊戌年的运气即将开启。转眼间，一个甲子周期过去了，噢，天地气运将重回到那著名的1958——曾经很火的年代！正是：岁月轮回转，人世沧桑间，问道轩岐路，仁术 ...
- 新学期寄语——致2016级5班中医学子
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- 昨日，三火看到信忠宝老师写的博文—— 开学第一课开场白 ，很赞赏信老师的作法。真正为学生负责的老师已经不太多了，大家都有些疲惫。三火也意识到自己也是好几个学期都没有写关于新学期、第一课的话题了。今天，新学期的第一课开始了！本学期所讲授的班级是中医学专业2016级5班，课程是《内经选读 ...
- 读《伤寒论·序》的感悟（续一）
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- 人生在世，时空被压缩到一百年，普通人很难做到全能。既然与中医有缘，就要把中医学好，先成为一个合格的中医人，再成为一个优秀的医生。 作为一名医者，探索的最高层次是探究人体的生理病理、传变及转归，即人体生命规律和不同阶段的变化。在传统文化主体观念缺失的今天，中医的发展受到 ...
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