感知古代先哲的睿智分享 http://blog.sciencenet.cn/u/张三火 承传文明 启古纳今

博文

甲状腺健康与体内碘量测定 精选

已有 5851 次阅读 2019-7-1 09:32 |个人分类:张焱讲养生|系统分类:科普集锦| 甲状腺疾病, 碘摄入, 尿碘

       日前,养护中心请到首都医科大学宣武医院内分泌科主任医师鲁梅花,做了关于“甲状腺健康与常见病的防治”的专题讲座,从中受益良多。

image.png

       现在临床上,甲状腺类的疾病不断增多,尤其是甲状腺结节。一般人群中甲状腺结节的患病率:触诊3%-7%,超声20%-76%。绝大多数甲状腺结节为良性,恶性只占5%-15%。

  依病因分为:增生性结节性甲状腺肿;肿瘤性结节:良性肿瘤、恶性肿瘤;囊肿;炎症性结节。体格检查重点关注:结节的数目、大小、质地、活动度、压痛、局部淋巴结肿大等。

image.png

  甲状腺核素显像是惟一能评价结节功能状态的影像学检查方法。依结节对放射性核素摄取能力可将结节分为“热结节”、“温结节”、“冷结节”。“热结节”中99%为良性,恶性极为罕见;

“冷结节”中恶性率5%-8%。因此,用“冷结节”来判断甲状腺结节的良、恶性帮助不大。

  高清晰甲状腺超声检查,是评价甲状腺结节最敏感的检查方法。不仅可用于判别结节性质,也可在超声引导下对甲状腺结节进行定位、穿刺、治疗和随诊。所有怀疑有甲状腺结节或已有甲状腺结节患者都需行此项检查。报告内容应包括:结节的位置、形态、大小、数目、位置、质地(实性或囊性)、形状、边界、包膜、结节边缘状态、内部结构、回声特征、血流状况、与周围组织的关系和颈部淋巴结情况等。治疗方法的选择,应依甲状腺超声检查的特征和FNAC的结果而定。


  三火在这里重点要提醒一点关于碘的摄入:碘是甲状腺合成甲状腺激素的主要原料之一。

  • 碘储存——甲状腺池:以甲状腺激素和碘化酪氨酸形式储存,有机碘高达8~10mg;细胞外液池:碘离子总量150μg,这两池的储量相对恒定。

  • 碘代谢动态平衡——每天甲状腺从细胞外液池摄取碘离子120μg,60μg 用于合成甲状腺激素, 60μg 返回细胞外液池,释放60μg 激素碘,在外周组织脱碘,返回细胞外液池。

  鉴于上述碘代谢特点,摄入的过量碘都经肾脏排出。测定UI水平,可评估机体碘摄入量。

  • 碘摄入量与甲减的发生和发展显著相关

  • 碘超足量(MUI 201-300μg/L)和碘过量(MUI >300μg/L),可以导致自身免疫甲状腺炎和甲减的患病率和发病率显著增加,促进甲状腺自身抗体阳性人群发生甲减;碘缺乏地区补碘至碘超足量可以促进亚临床甲减发展为临床甲减。大量碘抑制碘有机化结合,导致甲状腺激素合成障碍,TSH增加。 

   因此,维持碘摄入量在尿碘100-200μg/L安全范围,是防治甲减的基础措施特别是对于具有遗传背景、甲状腺自身抗体阳性和亚临床甲减的易感人群尤其重要。

  • 我国食盐中的含碘量——标准:25mg、30mg、35mg/kg盐;6g盐=25x6=150ug碘

  • 建议摄入正常碘量的膳食。富碘饮食不宜超量,尤其是深褐色的海产品。

image.png

        在上述食物中,那些富碘的东西绝对不能多吃啊!若您想了解体内的碘是否过量,要检查尿碘含量是否在安全范围。

   三火希望以后在普通体检中也能增加尿碘一项,以便及时了解情况调整饮食结构,真正实现吃出健康。



http://wap.sciencenet.cn/blog-55503-1187563.html

上一篇:记录《倡设女学堂启》以志感恩之心
下一篇:2020年气候特点分析与疾病防治

19 武夷山 郑永军 李学宽 张国义 赵美娣 李毅伟 王卫 李东风 黄永义 王崇臣 苏德辰 杨正瓴 苏保霞 徐世文 杨学祥 农绍庄 朱晓刚 张鹰 曾新林

该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (17 个评论)

数据加载中...

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2020-10-22 21:27

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部