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严寒跳绳健身是个好方法
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严寒跳绳健身是个好方法
黄安年文 黄安年的博客/2012年1月4日(美动时间)发布
今天Danbury, CT,最高气温摄氏-4度,最低气温摄氏-12度, 不适合户外散步。近中午时分在阳台跳绳健身，不一会儿全身发热。现在不间断地跳上100下并无问题。我感觉在严寒季节，跳绳健身是个好方法。
照片3张是今天上午即时拍摄的。
https://wap.sciencenet.cn/blog-415-525877.html
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