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宅在家中不想写论文怎么办?

已有 1486 次阅读 2020-5-4 22:47 |个人分类:科研心得|系统分类:教学心得| 科研, 学术, SCI论文写作与发表

掐指一算,包括毕业论文、发表的论文、新媒体上的文章、专利和报告总结等等,我已经写了有几十万字了。我曾经也经常在写作上面遇到写不下去的情况,经过痛苦的挣扎后,我总结出了以上这十六字秘籍。

要想解决论文写不下去的难题,我们就要知道我们写不下去的原因,然后逐一解决。

下面我就来分析一下论文写不下去的原因并给出我的对策~

原因1:畏难情绪

毕业论文动辄几万字,SCI论文还要写英文,而且这些都需要整理繁杂的实验数据,查阅大量的资料,归纳总结,想想就让人头疼,而且这么多的内容一时半会也写不完。

“手机多好玩,奶茶多好喝,电视剧多好看,论文反正一时半会也写不完,明天再写吧。”

终于硬着头皮又开始写了,遇到难点就会卡壳,查了很多资料也毫无头绪,小半天过去了也没有任何进展,刚刚燃起来的斗志瞬间被一盆冷水浇灭,“X,不写了!”

这种畏难情绪是很正常的,如果有人头铁能跟这种情绪硬刚,那真不是一般人。

我们一般人如何克服这种畏难情绪呢?

讲技巧,不硬刚,快写慢改,各个击破

我们都知道一口吃不成胖子,你身上的肉都是一口一口吃了很多口才吃出来的,论文也是一样,论文也要一段一段地写。

论文分为引言/综述、材料与方法、结果、讨论和结论几个部分,我们写的时候也是分为这几个部分写的。例如综述这一部分,我们要先想好论述逻辑,要写几段,每一段写什么内容,然后怎么串联起来,想好了我们就把注意力集中在每一段上,查资料、组织语言,今天的目标就是把这一段写完。

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非本领域的人员看到这个论文的题目会有哪些问题?什么是flg22、FLS2和BAK1?什么是免疫复合体?解这个免疫复合体的结构有什么意义?当我们问出这三个问题的时候,论文引言部分的大纲就出来了,在引言中我们分别解答这三个问题就可以了。

这样我们就把引言部分又细分成了三部分,其他部分同理,将一个大目标拆分成若干个小目标然后各个击破,这样既可以提高行文的逻辑性,也可以通过不断完成小目标的成就感来激励自己不断地写下去,这就是我所说的各个击破。

那么什么又是快写慢改呢?

这主要针对在写作中遇到困难写不下去的时候,比如说有一句话不知道如何用英语更准确的表达,为了这句话可能就会卡很长时间打乱我们写作的节奏而中断思路,我们可以在这里做个标记,在初稿完成后再逐一解决,让写作具有更好的连续性并减少挫败感。主体写出来了,之后再添加、删减或者润色,就会感觉很轻松了(猝不及防插个广告,我们投必得的润色服务可是一流的,各个专业中英文全能,业务详情请点击链接了解)

原因2:写作环境不合适

在一个有零食有手机有网有人有床的环境里,你还能写的下去论文?

尤其是疫情期间宅在家里,想拒绝这些诱惑写论文就更难了。

在这我建议大家一定要收拾出一个工作空间,不需要太大但一定要干净简洁,光线充足,只需要一些写作必备的工具,不能有床。

准备一些咖啡或者茶等提神醒脑的饮料,白开水也可以,最好不要喝含糖饮料或者吃甜食,这样会使人思维变得迟钝,写一段时间后要适当休息活动一下。

我就不强制小伙伴们关机断网之类的了,视个人情况而定,我也希望大家能够在有手机有网的情况下依然能够专心写下去。

原因3:拖延症,不够自律

上面说的两个都是一些技巧,治标不治本,现在说的是论文写不下去的本质问题。

喝着奶茶看剧多舒服,为什么要去爆肝让人头秃的论文呢?

老郭说过,学好不容易学坏一出溜,人不能和人性作斗争(说句题外话,也不能去考验人性)

人性就是懒惰的。

手机、WiFi和奶茶,在面对诱惑时能够克制自己的欲望和惰性的人是可敬可佩也是可畏的。

不仅仅是写论文,健身、读书和学习都是同样的道理。

怎么样才能克服拖延症和惰性成为一个自律的人呢?

这里我不列什么时间表什么仪式感,我只想问你几个问题。

在你看了一个又一个短视频,不知不觉看了半天后除了短暂的快乐还收获了什么?

在你喝了三年奶茶和吃了三年外卖后发现自己走800米都要喘半天,除了吃喝给你带来短暂的愉悦和堆积的脂肪你还收获了什么?

在你沉迷于网络上碎片化信息的时候觉得自己学习了很多知识,但是最后除了收藏夹中从来没有看过第二遍的文章你又收获了什么?

你在不断输入短视频、外卖和碎片化文章的时候,有没有想过自己是否能同样输出一些内容,去拍自己的短视频、提升自己的厨艺和写一写新媒体文章呢?

读书、健身和写作都是一些过程相对痛苦,收益和反馈相对漫长的事,不过我们要知道,做这些事虽然过程痛苦但他们有利于我们今后的人生,对我们未来的幸福和快乐都是至关重要的,这些事情一定要去做。

只要思想上认识到了这一点,其他所谓的自律作息都是形式,只要你能完成既定的任务,每天早上五点醒和十点醒没有什么区别。

最后我用法外狂徒之父——罗翔老师的一段话作为结尾,与大家共勉。

越是能体现人性尊严的快乐,越是一种最大的快乐,因为它跟人的尊严有关;有很多快乐是放纵的快乐,降低了人性的尊严。

越能体现人性尊严的快乐越是一种高级的快乐,如果你的眼光只关注地下,你就永远不会知道向上看有多快乐。


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