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爱惜健康 珍惜人生
秦卓明 2012-11-18 15:45
各位从事科研的朋友,习惯于熬夜,希望度过本文后有一个新的认识。  众所周知,任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。   一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 & ...
个人分类: 保健|2699 次阅读|没有评论

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