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我的养生哲学 每天饮用“三花茶”
热度 1 许培扬 2016-4-10 14:26
建议老年人饮用三花茶:菊花、三七花、玫瑰花各十朵,绿茶适量,泡后饮用,每天饮用,贵在坚持,延年益寿。 许培扬 我的养生哲学 不用任何保健品、化妆品 热度 2 2016-3-23 11:12 无论男女老少,只要身体健康,就不需要补充任何保健品,浪费钱,加重身体脏器的负 ...
个人分类: 长寿秘诀|5788 次阅读|4 个评论 热度 1
我的养生哲学 不用任何保健品、化妆品
热度 2 许培扬 2016-3-23 11:12
无论男女老少,只要身体健康,就不需要补充任何保健品,浪费钱,加重身体脏器的负担。有的老人每天吃很多保健品,品种多,数量大,每月化几百元,甚至上千元的保健品,是极大的浪费,对身体并无好处。 有的老人身体有病,就要对症下药,保健品不能当药吃,没有治疗作用,也没有预防疾病的作用。 每天吃饱、吃好就可以 ...
个人分类: 长寿秘诀|2575 次阅读|3 个评论 热度 2
我的养生哲学 静心、静脑
热度 2 许培扬 2016-3-17 09:34
我比较懒,不爱活动。老伴老是叫我出去活动,走路,小区里她走10圈,我只能走三圈,就坐下来了。我认为老年人养生保健,应该动静结合,以静为主,适当运动,对有些老人静比动更重要,我看到有的老年人运动锻炼过度啦,不科学,反而影响身体健康。我觉得睡觉特别重要,没有充足的睡眠,其他运动都 ...
个人分类: 长寿秘诀|3156 次阅读|4 个评论 热度 2
二甲双胍的长寿研究进展 人类120多岁是可能的
许培扬 2015-12-2 16:24
参考消息网12月2日报道 英媒称,世界首例抗衰老药将于明年进行临床试验,试验结果可能让阿尔茨海默症和帕金森病等疾病成为遥远的回忆。   英国《每日电讯报》网站12月1日报道称,科学家现在相信,延缓人的衰老速度并让他们健康活到110多岁、甚至120多岁是有可能的。 http://news.sina.com.cn/w/h ...
个人分类: 长寿秘诀|7605 次阅读|没有评论
长寿秘诀 我收集的百岁老人
热度 1 许培扬 2015-10-29 11:03
我收集了很多百岁老人,老寿星,他们的长寿秘诀,大家欣赏。我继续收集。 长寿秘诀 百岁老人真不少 图为:孟阿香老太太和三个儿子   通山县黄沙铺镇孟垅村四门湾,位于该镇九折岭山脚下,在一排新民居的后面,有一座孤零破败的老屋,老屋里面住着92岁的孟阿香老太太和她的三个智障 ...
个人分类: 长寿秘诀|4577 次阅读|2 个评论 热度 1
长寿秘诀 百岁老人真不少
许培扬 2015-8-9 20:00
德101岁老人交通肇事逃逸 警方称须负责   参考消息网5月7日报道 外媒称,一位101岁的德国老人虽然在99岁时已经上交了自己的驾照,但他现在还是制造了一起交通事故。   据奥地利《标准报》网站5月4日报道,警方3日说,北莱茵-威斯特法伦州阿伦市的这位老先生撞了路灯后逃逸。目击者说看到汽 ...
个人分类: 长寿秘诀|4085 次阅读|没有评论
长寿秘诀 湖南122岁奶奶 像60多岁
热度 2 许培扬 2015-8-6 07:46
许培扬 长寿秘诀系列博文 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=280034do=blogclassid=153773view=mefrom=space 老寿星田龙玉体态微丰,眼不花,耳朵灵,思维敏捷,面色红润、头发半黑,皮肤细腻,没有一点老年斑,六七颗牙齿很结实。她 ...
个人分类: 长寿秘诀|2618 次阅读|2 个评论 热度 2
人老心不老
热度 3 许培扬 2015-7-20 11:24
中国社会老龄化加快,60岁以上老人已有2亿多。 百岁老人的长寿秘诀是什么? 人过九十古来稀 http://blog.sciencenet.cn/blog-280034-905756.html 我多次科学算命能活76岁,正好是全国的平均预期寿命,很满足了。 我老伴的科学算命能活87岁。如果我们活到100岁,还有37年呢。
个人分类: 长寿秘诀|1885 次阅读|3 个评论 热度 3
成都118岁奶奶的长寿秘诀
热度 3 许培扬 2015-7-17 09:31
1 /5 7月19日,成都天府新区太平街道的付素清老人将迎来第118个生日。7月15日,华西都市报记者前往其家中打探,付素清红光满面行动自如,一日三顿必吃炒肉,还经常逗得一家人开怀大笑:一旦心情不好,她就会把81岁的女儿叫到面前批评……
个人分类: 长寿秘诀|1897 次阅读|4 个评论 热度 3

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