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早餐来了，做一顿早饭并不难
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今天去云南讲课，8点飞机，还给你们年轻人提供早餐呢，得谢谢许老师傅啊。
再见，要登机啦。
一定吃早餐啊
要说做一顿早饭并不难，前一晚熬的粥可以多熬点，这样清早很节省时间的，粥里有红薯、红枣、红米、绿燕麦、燕麦片、绿豆、荞麦、小米、大米，喝杂粮粥最容易做到食物多样化了，今天炒个油菜，换个口味，弄了一小块豆豉鱼，馒头是每天必须吃的，要不一上午咋工作和学习？
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