博文

怨情李白〔唐代〕

已有 5941 次阅读 2021-4-10 12:40 |个人分类:美学诗文|系统分类:诗词雅集

怨情

李白〔唐代〕

美人卷珠帘，深坐蹙蛾眉。
但见泪痕湿，不知心恨谁。

培扬读诗

语言平浅情态凄凉

含蓄蕴藉言短意长

香草美人贤臣明君

诗经美人容德俱美

有美一人清扬婉兮

品性容貌美好女子

美人幽怨美人神态

含颦独坐泪痕满面

闺房深院幽深寂寞

思念亲人登高望远

寄托思念离人归来

楚楚可怜东施效颦

情不自禁心头怨情

良人不归独守空房

泪痕美女内心恨意

思念之情平凡情景

简单画面无限遐想

哀婉凄凉缠绵悱恻

https://so.gushiwen.org/shiwenv_68fe1f940020.aspx

离骚

屈原〔先秦〕

帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸。
摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降。
皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名：
名余曰正则兮，字余曰灵均。
纷吾既有此内美兮，又重之以修能。
扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。
汩余若将不及兮，恐年岁之不吾与。
朝搴阰之木兰兮，夕揽洲之宿莽。
日月忽其不淹兮，春与秋其代序。
惟草木之零落兮，恐美人之迟暮。
不抚壮而弃秽兮，何不改乎此度？
乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路！
昔三后之纯粹兮，固众芳之所在。
杂申椒与菌桂兮，岂惟纫夫蕙茝！
彼尧、舜之耿介兮，既遵道而得路。
何桀纣之猖披兮，夫惟捷径以窘步。
惟夫党人之偷乐兮，路幽昧以险隘。
岂余身之殚殃兮，恐皇舆之败绩！
忽奔走以先后兮，及前王之踵武。
荃不查余之中情兮，反信谗而齌怒。
余固知謇謇之为患兮，忍而不能舍也。
指九天以为正兮，夫惟灵修之故也。
曰黄昏以为期兮，羌中道而改路！
初既与余成言兮，后悔遁而有他。
余既不难夫离别兮，伤灵修之数化。
余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩。
畦留夷与揭车兮，杂杜衡与芳芷。
冀枝叶之峻茂兮，愿俟时乎吾将刈。
虽萎绝其亦何伤兮，哀众芳之芜秽。
众皆竞进以贪婪兮，凭不厌乎求索。
羌内恕己以量人兮，各兴心而嫉妒。
忽驰骛以追逐兮，非余心之所急。
老冉冉其将至兮，恐修名之不立。
朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。
苟余情其信姱以练要兮，长顑颔亦何伤。
掔木根以结茝兮，贯薜荔之落蕊。
矫菌桂以纫蕙兮，索胡绳之纚纚。
謇吾法夫前修兮，非世俗之所服。
虽不周于今之人兮，愿依彭咸之遗则。
长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。
余虽好修姱以鞿羁兮，謇朝谇而夕替。
既替余以蕙纕兮，又申之以揽茝。
亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
怨灵修之浩荡兮，终不察夫民心。
众女嫉余之蛾眉兮，谣诼谓余以善淫。
固时俗之工巧兮，偭规矩而改错。
背绳墨以追曲兮，竞周容以为度。
忳郁邑余侘傺兮，吾独穷困乎此时也。
宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也。
鸷鸟之不群兮，自前世而固然。
何方圜之能周兮，夫孰异道而相安？
屈心而抑志兮，忍尤而攘诟。
伏清白以死直兮，固前圣之所厚。
悔相道之不察兮，延伫乎吾将反。
回朕车以复路兮，及行迷之未远。
步余马于兰皋兮，驰椒丘且焉止息。
进不入以离尤兮，退将复修吾初服。
制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳。
不吾知其亦已兮，苟余情其信芳。
高余冠之岌岌兮，长余佩之陆离。
芳与泽其杂糅兮，唯昭质其犹未亏。
忽反顾以游目兮，将往观乎四荒。
佩缤纷其繁饰兮，芳菲菲其弥章。
民生各有所乐兮，余独好修以为常。
虽体解吾犹未变兮，岂余心之可惩。
女嬃之婵媛兮，申申其詈予，曰：
鲧婞直以亡身兮，终然夭乎羽之野。
汝何博謇而好修兮，纷独有此姱节？
薋菉葹以盈室兮，判独离而不服。
众不可户说兮，孰云察余之中情？
世并举而好朋兮，夫何茕独而不予听？
依前圣以节中兮，喟凭心而历兹。
济沅、湘以南征兮，就重华而敶词：
启《九辩》与《九歌》兮，夏康娱以自纵。
不顾难以图后兮，五子用失乎家衖。
羿淫游以佚畋兮，又好射夫封狐。
固乱流其鲜终兮，浞又贪夫厥家。
浇身被服强圉兮，纵欲而不忍。
日康娱而自忘兮，厥首用夫颠陨。
夏桀之常违兮，乃遂焉而逢殃。
后辛之菹醢兮，殷宗用而不长。
汤、禹俨而祗敬兮，周论道而莫差。
举贤才而授能兮，循绳墨而不颇。
皇天无私阿兮，览民德焉错辅。
夫维圣哲以茂行兮，苟得用此下土。
瞻前而顾后兮，相观民之计极。
夫孰非义而可用兮？孰非善而可服？
阽余身而危死兮，览余初其犹未悔。
不量凿而正枘兮，固前修以菹醢。
曾歔欷余郁邑兮，哀朕时之不当。
揽茹蕙以掩涕兮，沾余襟之浪浪。
跪敷衽以陈辞兮，耿吾既得此中正。
驷玉虬以椉鹥兮，溘埃风余上征。
朝发轫于苍梧兮，夕余至乎县圃。
欲少留此灵琐兮，日忽忽其将暮。
吾令羲和弭节兮，望崦嵫而勿迫。
路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。
饮余马于咸池兮，总余辔乎扶桑。
折若木以拂日兮，聊逍遥以相羊。
前望舒使先驱兮，后飞廉使奔属。
鸾皇为余先戒兮，雷师告余以未具。
吾令凤鸟飞腾兮，继之以日夜。
飘风屯其相离兮，帅云霓而来御。
纷总总其离合兮，斑陆离其上下。
吾令帝阍开关兮，倚阊阖而望予。
时暧暧其将罢兮，结幽兰而延伫。
世溷浊而不分兮，好蔽美而嫉妒。
朝吾将济于白水兮，登阆风而绁马。
忽反顾以流涕兮，哀高丘之无女。
溘吾游此春宫兮，折琼枝以继佩。
及荣华之未落兮，相下女之可诒。
吾令丰隆乘云兮，求宓妃之所在。
解佩纕以结言兮，吾令謇修以为理。
纷总总其离合兮，忽纬繣其难迁。
夕归次于穷石兮，朝濯发乎洧盘。
保厥美以骄傲兮，日康娱以淫游。
虽信美而无礼兮，来违弃而改求。
览相观于四极兮，周流乎天余乃下。
望瑶台之偃蹇兮，见有娀之佚女。
吾令鸩为媒兮，鸩告余以不好。
雄鸠之鸣逝兮，余犹恶其佻巧。
心犹豫而狐疑兮，欲自适而不可。
凤皇既受诒兮，恐高辛之先我。
欲远集而无所止兮，聊浮游以逍遥。
及少康之未家兮，留有虞之二姚。
理弱而媒拙兮，恐导言之不固。
世溷浊而嫉贤兮，好蔽美而称恶。
闺中既以邃远兮，哲王又不寤。
怀朕情而不发兮，余焉能忍而与此终古？
索琼茅以筳篿兮，命灵氛为余占之。
曰：两美其必合兮，孰信修而慕之？
思九州之博大兮，岂惟是其有女？
曰：勉远逝而无狐疑兮，孰求美而释女？
何所独无芳草兮，尔何怀乎故宇？
世幽昧以昡曜兮，孰云察余之善恶？
民好恶其不同兮，惟此党人其独异！
户服艾以盈要兮，谓幽兰其不可佩。
览察草木其犹未得兮，岂珵美之能当？
苏粪壤以充祎兮，谓申椒其不芳。
欲从灵氛之吉占兮，心犹豫而狐疑。
巫咸将夕降兮，怀椒糈而要之。
百神翳其备降兮，九疑缤其并迎。
皇剡剡其扬灵兮，告余以吉故。
曰：勉升降以上下兮，求矩矱之所同。
汤、禹俨而求合兮，挚、咎繇而能调。
苟中情其好修兮，又何必用夫行媒？
说操筑于傅岩兮，武丁用而不疑。
吕望之鼓刀兮，遭周文而得举。
宁戚之讴歌兮，齐桓闻以该辅。
及年岁之未晏兮，时亦犹其未央。
恐鹈鴂之先鸣兮，使夫百草为之不芳。
何琼佩之偃蹇兮，众薆然而蔽之。
惟此党人之不谅兮，恐嫉妒而折之。
时缤纷其变易兮，又何可以淹留？
兰芷变而不芳兮，荃蕙化而为茅。
何昔日之芳草兮，今直为此萧艾也？
岂其有他故兮，莫好修之害也！
余以兰为可恃兮，羌无实而容长。
委厥美以从俗兮，苟得列乎众芳。
椒专佞以慢慆兮，樧又欲充夫佩帏。
既干进而务入兮，又何芳之能祗？
固时俗之流从兮，又孰能无变化？
览椒兰其若兹兮，又况揭车与江离？
惟兹佩之可贵兮，委厥美而历兹。
芳菲菲而难亏兮，芬至今犹未沬。
和调度以自娱兮，聊浮游而求女。
及余饰之方壮兮，周流观乎上下。
灵氛既告余以吉占兮，历吉日乎吾将行。
折琼枝以为羞兮，精琼爢以为粻。
为余驾飞龙兮，杂瑶象以为车。
何离心之可同兮？吾将远逝以自疏。
邅吾道夫昆仑兮，路修远以周流。
扬云霓之晻蔼兮，鸣玉鸾之啾啾。
朝发轫于天津兮，夕余至乎西极。
凤皇翼其承旗兮，高翱翔之翼翼。
忽吾行此流沙兮，遵赤水而容与。
麾蛟龙使梁津兮，诏西皇使涉予。
路修远以多艰兮，腾众车使径待。
路不周以左转兮，指西海以为期。
屯余车其千乘兮，齐玉轪而并驰。
驾八龙之婉婉兮，载云旗之委蛇。
抑志而弭节兮，神高驰之邈邈。
奏《九歌》而舞《韶》兮，聊假日以媮乐。
陟升皇之赫戏兮，忽临睨夫旧乡。
仆夫悲余马怀兮，蜷局顾而不行。
乱曰：已矣哉！
国无人莫我知兮，又何怀乎故都！
既莫足与为美政兮，吾将从彭咸之所居！

https://so.gushiwen.org/shiwenv_f5714bcd33e3.aspx

离骚屈原〔先秦〕

培扬读诗

离骚屈原理想遭遇

痛苦热情生命熔铸

宏伟诗篇闪耀诗人

个性光辉中国文史

离骚创作植根现实

幻想色彩神话传说

极其丰富想象联想

铺张描叙现实人物

历史神话人物交织

地上天国人间幻境

瑰丽奇特绚烂多彩

幻想世界艺术魅力

香草美人比兴手法

抽象意识复杂现实

生动形象表现出来

离骚之文依诗取兴

引类譬喻故善鸟草

以配忠贞恶禽臭物

以比谗佞灵修美人

以媲于君宓妃佚女

以譬贤臣楚辞章句

语言形式突破诗经

参差错落灵活多变

协调音节诗歌形式

骚体文学奠定基础

节奏谐和音调抑扬

起伏回宕一唱三叹

大量运用楚地方言

南国情调地方特色

云霓翻腾高冠耸然

蜿蜿神龙游动之态

循声得貌曲尽其妙

中国文史千古绝唱

逸响伟辞卓绝一世

近年来，政府部门对新农村建设十分重视，镇村投入了大量的精力财力，镇村领导精心组织筹办，村庄面貌大大改观，这些崭新的变化也与乡贤的支持分不开。朱家坞文化礼堂就是靠乡贤和村民的捐款建成的，其中许培法、许培扬捐助最多。

修水泥路、接自来水都捐款，还投资百万元建造越翠老年康乐院，方便本村及周边老年人养老，收费低廉不求利益。新建长潭大桥和越山寺（白云禅寺）的重建也捐助了巨额资金，可以说许培法是重建白云禅寺最早的发起人和捐助人之一，在牌头一带他的乐善好施传为美谈！

许培扬，医科大学毕业在北京中国医学科学院工作，医学专家教授，但他对家乡仍很关心，村里建文化礼堂、居家养老中心、家宴中心捐助五万元。还出资几万元办老年人宴席，请村里七十岁以上老人赴宴聚会，表达敬老尊老之心，孝德品行深得村民好评。

牌头这个村不简单！

https://mp.weixin.qq.com/s/iZPDOKun1BfHpbjYBlmwUw

家乡之美

https://www.meipian.cn/3iv8p29h

天涯李商隐〔唐代〕

春日在天涯，

天涯日又斜。
莺啼如有泪，

为湿最高花。

培扬读诗

环境心情强烈反差

蕴藏深沉凄惋感情

春日时光美妙可爱

旖旎春光羁旅愁思

春日美妙落魄江湖

远在天涯诗人惆怅

春日天涯黯然伤神

天涯海角踽踽独行

穷愁飘泊悲凉气氛

艳丽春景慵倦凄暗

繁花春光西沉斜阳

掩映多姿苍茫暮色

红英落尽悄然归逝

韶光易逝繁花凋零

人生道路失意蹉跎

日暮途穷苶然疲役

寂寥孤独空漠无依

美好事物无限留恋

珍惜之意生命凋零

余音袅袅哀艳动人

莺啼悦耳蜡炬成灰

泪已流干啼莺寄恨

敏锐联想深切感受

移情及物黄莺悲啼

泪痕斑斑凄楚欲绝

莺花娇艳阳春盛景

春归花落凋零寂灭

莺儿啼声倍觉哀绝

树梢顶花上无庇护

风狂雨骤峣者易折

国家个人前途绝望

生命短瞬人生空虚

伤感情调显得沉重

诗人悲痛天涯羁旅

人生挫伤幻灭痛苦

韵外之致荡气回肠

不能自持溺而忘返

美艳凄绝春天挽歌

人生挽歌时代挽歌

https://so.gushiwen.org/shiwenv_a5b8eb647c8f.aspx

归雁

杜甫〔唐代〕

东来万里客，

乱定几年归？
肠断江城雁，

高高向北飞。

培扬读诗

羁旅蜀地不能返乡

乡情所苦愁思百结

队队大雁向北归飞

一年一度回到故乡

滞留异地愁思缕缕

寄托深切乡思感情

朝廷系念国事关心

情景交融构思精巧

先赋后兴独具特色

渴望回归故乡心情

一家老小背井离乡

长安洛阳秦州流离

四川成都阆州飘泊

举家重迁成都草堂

经年奔波凄楚况味

安史之乱已经平息

巴峡巫峡襄阳洛阳

萦绕于怀回乡之愿

渴望回乡急迫心情

乡情所苦愁思百结

大雁北飞中原地带

滞留异地愁思缕缕

短小精悍含义隽永

余味无穷一片真情

字里行间平易朴实

强烈激情大雁着笔

抒发议论思归心情

直抒胸怀强烈印象

笔触大雁先赋后兴

情景交融思乡恋国

更为强烈更为深长

绝句格式散结方式

盛唐绝句讲究对偶

对偶散句纯任天然

精巧自然有机结合

节奏优美神味高远

浦起龙语绝句遣兴

即兴漫成形式多样

语不惊人死不罢休

https://so.gushiwen.org/shiwenv_99f38ff0a95f.aspx

琴诗苏轼〔宋代〕

若言琴上有琴声，

放在匣中何不鸣？
若言声在指头上，

何不于君指上听？

培扬读诗

譬如清水清洁本然

取彼土尘投于净水

土失留碍水亡清洁

容貌汩然名之为浊

琴瑟箜篌琵琶妙音

琴能演奏优美音乐

指头弹动敲击钢丝

优美琴声无中生有

有来自无有无相生

哲理性强富有禅机

视有为无视生为灭

无声无形不生不减

内心感受反悟禅道

声无无灭声有非生

生灭圆离真实相通

https://so.gushiwen.org/shiwenv_2d2b7a4427b3.aspx

篆体、隶体、行体、草体、楷体、瘦金体

篆书之美

许培扬

早期汉字自然体现

笔法简单笔画流畅

其形有意其书有趣

练习书法篆书为始

行云流水隶书自见

继而行书再而楷书

篆体汉字古代书体

传其物理施之无穷

殷周时期钟鼎铭文

基本特征字形修长

章法布局纯净简约

碑铭篆额器物款识

独立篆书唐篆复苏

仁秦篆书浑厚宏伟

宋代金石元朝复古

明代承元步趋持平

清朝篆书百花斗艳

推唐超秦繁荣时代

大篆金文籀文六国

小篆秦篆秦国通用

大篆简化匀逼齐整

西周后期演变大篆

线条简练字形整齐

石鼓文具遒劲凝重

字体整齐笔画匀圆

横竖行笔形体方正

大篆风格笔画工整

笔势圆整线条均匀

没有异体字体繁复

偏旁重叠书写不便。

https://baike.baidu.com/item/%E7%AF%86%E4%BD%93/8566500?fr=aladdin

https://baike.baidu.com/item/%E7%AF%86%E4%B9%A6/890743?fr=aladdin

隶书之美

许培扬

汉朝许慎说文解字

秦烧经书涤荡旧典

初为隶书以趣约易

蚕头燕尾一波三折

隶书起源战国时期

书法艺术汉字演变

隶书扁平工整精巧

轻重顿挫富有变化

书法风格艺术欣赏

去繁就简变圆为方

改曲为直连笔变断

篆书委婉险峻直笔

隶书美学内涵渊源

篆书发展化繁为简

字形扁方左右分展

起笔蚕头收笔燕尾

化圆为方化弧为直

变画为点变连为断

强化提按粗细变化

https://baike.baidu.com/item/%E9%9A%B6%E4%B9%A6/835864?fr=aladdin

行书之美

许培扬

正书小讹务从简易

谓之行书相间而行

云行流水秾纤间出

非真非草离方遁圆

结字小疏映带安雅

筋力老健风骨洒落

气候相通肥瘠相称

徐行缓步令有规矩

左顾右盼毋乖节目

魏晋行书自有一体

草书不同大率变真

挥运而已草出于章

行出于真虽曰行书

颜柳苏米后世可观

笔老为贵少有失误

亦可辉映稼纤间出

血脉相连筋骨老健

风神洒落姿态备具

必须博习可以兼通

大小布白虚实粗细

枯润变化用笔自然

笔调沉着长撇悬针

出锋之笔尖锐饱满

富有力度余势尽力

https://baike.so.com/doc/2318316-2452228.html

草书之美

许培扬

草书章法难以定形

势来不止势去不遏

血脉筋脉章法气势

字之体势—笔而成

偶有不连血脉不断

点画不连气脉相贯

上下承接左右瞻顾

意气相聚神不外散

字间贯气欹侧斜正

有揖有让递相映带

靠势露锋承上引下

急速回锋以含其气

气从熟来有气有势

长短欹正随笔所至

用笔滞凝神情呆板

拘谨不畅无势可言

书法艺术得势得力

得力气神神驰情纵

飘若浮云矫若惊龙

崩浪雷奔百钧弩发

捉摸不定以物喻情

草书章法无定不变

自由想象思游云天

草书章法错综变化

难以名状大小错综

疏密错综轻重错综

欹正错综怀素张旭

古诗四首极尽错综

落叶纷披眼花缭乱

草书章法整体效果

满纸盘旋内气充盈

传情浪漫激情不抑

书法精论一字观之

真之构密大草构疏

草书章法虚实相生

知白守黑透光之美

书法艺术韵致高雅

疏处走马密不通风

计白当黑奇趣乃出

虚者实之实者虚之

虚中有实实中有虚

互补互生字行之间

融为一体缜密无间

古人草书白少神远

白多神密粗细交替

开合聚散高低错杂

字字相插行行相争

相让相避遥相呼应

磊磊落落洋洋洒洒

草书狂放瑰奇纵逸

怀素徐渭草书之典

太虚则疏太实则闷

虚实相对反之亦然

违而不犯和而不同

变而不乱浑然一体

和谐之美草书章法

指挥若定胸有成竹

险而不怪潇洒畅达

超然入胜毫无雕饰

变化自然新奇守法

草书创新谓之高手

https://baike.baidu.com/item/%E8%8D%89%E4%B9%A6/473235?fr=aladdin

楷书之美

许培扬

楷书正楷真书正书

程邈创立隶书演变

更趋简化横平竖直。

辞海解释形体方正

笔画平直可作楷模

故名楷书始于汉末

通行至今长盛不衰

楷书产生紧扣汉隶

规矩法度形体之美

秦汉年间千姿百态书法园地孕育楷书楷书萌芽秦汉时期楷书发展魏晋南北楷书繁荣隋唐五代楷书守成宋元明清

孔子墓上子贡楷树

枝干挺直而不屈曲

楷书笔画楷树之枝

魏碑唐楷魏晋南北

隶书楷书过渡书体

雪轩书品魏碑书法

汉秦旧范隋唐习风

百花齐放意态奇异

魏碑十美成熟唐楷

代表人物颜柳欧赵

唐书重法宋书重意

宋朝苏轼诗人风度

丰腴跌宕天真烂漫

苏体堪称宋朝第一

宋末元初赵孟頫书

恬润婉畅赵体风格

赵体行楷颜柳欧体

择一入手学书正路

初期楷书残留隶笔

结体略宽横长直短

东晋书法南北两派

北派书体汉隶遗型

笔法劲正风格方严

南派书法疏放妍妙

南北差别个人习性

北书刚强南书蕴藉

各臻其妙无分上下

唐代楷书兴盛局面

书体成熟书家辈出

唐初期虞欧褚三体

中唐时期颜真卿体

晚唐时期柳公权体

楷书作品习字模范

古人学书楷法为先

大字颜法中楷欧法

中楷既熟然后小楷

欧虞褚楷临摹范本

欧之正楷源出古隶

二王为基北派书风

结体特异独创一格

学书标准刚劲峻拔

笔画整齐结体爽健

虞之楷书婉雅秀逸

上承智永王派嫡系

源出魏晋外柔内刚

安详之韵魏晋书风

褚之楷书疏瘦劲练

虽祖右军得其媚趣

字体结构非常奔放

巧妙调和静谧风格

大小字大体不相同

大字紧密小字宽绰

大字精密小字局促

小字运笔圆润娟秀

挺拔整齐大字雄壮

厚重大字逆锋回锋

小字下笔逆锋尖锋

收笔小字顿笔提笔

横起笔尖收笔则圆

竖起笔顿收笔则尖

撇笔则肥而收笔瘦

捺笔则瘦而收笔肥

运笔多变莫可限定

笔笔不同协调一致

错落有致自然贯串

珍珠项链神采飞扬

临写字帖事半功倍

明显进效写好硬笔

小楷字帖加工练习

坚实基础裨益终身

钟繇书法古朴风格

传模临作古雅书风

汉魏楷书初始阶段

唐代楷书成熟阶段

宋元楷书延伸阶段

唐代楷书法度森严

宋元书家追求美感

清秀俊朗雍容典雅

九十二法间架结构

指导意义启蒙导师

小楷钟繇隶书大师

楷书笔意脱胎汉隶

笔势恍如飞鸿戏海

生动之致结体宽扁

横长直短隶分遗意

备尽楷法正书之祖

王羲之创小楷书法

悉心钻研尽善尽美

小楷书法优美标准

掌握大楷点画结构

布白点画准确精到

小楷结体宽绰开张

唐欧阳询唐颜真卿

唐柳公权元赵孟頫

楷书章法书法艺术点画线条间架结构整齐一律楷书章法多样统一赵体楷书笔法多变因字赋形静中有动字中融情中堂对联条幅横披章法布置字距行距间架明称得其字形再会以法自然合度大小繁简长短广狭就其本体尽其形势笔画之间遏其意趣笔笔着力字字异形行行殊致极其自然须带逸气令其萧散骨涵于中筋不外露无垂不缩无往不收如作大楷结构贵密獭散无神密恐涉俗小楷局促务令开阔大字体段易于局促把笔苦紧运腕不灵左右牵掣虚掌悬起转动自活不空手心意在笔后其点画耳