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抑郁与时间透视
李宏翰 2021-8-29 23:58
今年,中科院心理所再次发布对我国科技工作者和研究生群体的心理健康状况调查结果,数据显示, 24.0% 的科技工作者有不同程度的抑郁表现,其中 6 . 4 % 的人 属于高度抑郁风险群体, 17.6% 的人有抑郁倾向 ; 35.5% 的研究生可能有一定程度的抑郁表现;女生的抑郁水平高于男生,男女生有抑郁倾向的 ...
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焦虑与时间透视
热度 5 李宏翰 2021-8-28 23:58
几个月前,中科院心理所公布了我国科技工作者和研究生群体的心理健康状况调查结果,其中包括: 5 5.5 % 的科技工作者存在不同程度的焦虑表现—— 42.2% 的人有轻度焦虑, 8.8% 的人有中度焦虑, 4.5% 的人有重度焦虑; 60.1% 的研究生有焦虑问题;女生的焦虑水平高于男生;博士生的焦虑水平显著高于硕 ...
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平衡而灵活的时间透视
热度 2 李宏翰 2021-8-27 23:59
前面分别介绍了未来时间透视、过去时间透视和现在时间透视,并且指出它们对于个体的身心适应都是很重要的,同时也部分地提及了它们之间的关系。自然要问的一个关键问题是,它们之间究竟应当处于什么关系呢?换句话说,时间透视的 3 个部分的什么状态才能保证个体更好地适应生活、学习和工作呢? 过去时间透视, ...
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现在时间透视
热度 1 李宏翰 2021-8-26 23:58
虽然人们都知道时间可以分为过去、现在和未来,也能比较容易地判定过去和未来,但是,却很难判定现在。这样讲似乎不合逻辑,毕竟,除掉过去和未来,剩下的不就是现在了吗?情况并非如此简单。比如,半小时前是现在吗?昨天是现在吗?半小时后是现在吗?明天是现在吗?当然,过去、现在和未来原本就是相对的,各个时段的 ...
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云-山-海-船
李宏翰 2021-8-26 20:32
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静谧的海滩
李宏翰 2021-8-26 20:13
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热闹的海滩
李宏翰 2021-8-26 18:58
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过去时间透视
热度 1 李宏翰 2021-8-25 23:58
在日常生活中,人们不仅需要进行未来时间透视,而且需要进行过去时间透视。所谓过去时间透视,简单而言,就是个体回想以前发生的事件 ——这些事件,可以是个体亲身经历的,也可以是个体学习获得的,即别人的或历史的。 例如,人们会说: “想一想,以前遇到这种情况,你是怎么处理的。”“要是我刚才想起以前 ...
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未来时间透视
热度 5 李宏翰 2021-8-24 23:58
在日常生活中,人们会说: “ XXX 考虑得很长远。 ”“ YYY 就是看得远。 ”这是赞扬别人考虑未来、看到未来,特别是考虑和看到长远的未来。 或者, “你得有长远打算。”“如果现在不采取措施,那么后果不堪设想。”这是提醒、告诫别人应当考虑未来,需要把现在和未来联系起来。 或者, “ ...
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用时间透视分析可持续行为
李宏翰 2021-8-23 23:59
可持续性或可持续发展是近些年来人类极为重视的一个问题,包括生态可持续性、经济可持续性、社会可持续性。 其实,可持续性是一种理念,不仅适用于宏观的人类社会,而且适用于微观的人类个体。为了行文方便,不妨把人类个体的可持续性或可持续发展,称为可持续行为。 如此来看,人类个体的适 ...
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