我一个朋友得了糖尿病已经5年了，最近和我聊起其控制血糖的方法，我觉得有一定的科学道理，有可能治愈他的糖尿病，这个方法在这了与大家分享，有类似情况的患者，不妨一试：

1、本方法适用于50岁以上，一日三餐正常情况下，24小时血糖水平较高（12--8）以上的患者。

2、控制晚餐，不吃晚餐或一般只适当饮水或吃一些水果、坚果，保持一定饥饿感。

3、每天早晚各保持5000步左右的运动量。

据我朋友讲，保持了这样一个习惯以来，早餐后血糖由过去用药情况下的(8--12)下降到5.3以下，而且，情况越来越好。

这其中的原理非常简单，那就是通过控制晚餐糖的摄入量，调节整个一晚血糖的水平，同时，这种调节由于是一种逆调节，效果非常好，有心者可以通过医学临床加以分析验证。