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如何养成好习惯？
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通过自己的亲身体会，证明了一件事：一项活动，你如果能够坚持做60天，那么这个活动就会成为你生活中的一部分，你就收获了一个习惯（据说有科学证明，我则是在检验）。
我虽然没有细致地数过自己坚持了多少天，但是我发现，我确实忘不了做的事情了，这些事情包括了早上挺VOA,晚上刷牙。目前正在试图加入按摩头皮（使头发茂密些，呵呵）、跟孩子一起瞎跳舞（消耗卡路里）。
希望各位博友检验一下，看看灵不灵。。。。
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