秋雨连绵不断，在家不碍健身

黄安年文  黄安年的博客/2021年9月24日发布（第28450篇）

秋雨连绵不断，难以户外活动，家中备车健身，不受气候影响，自我感觉良好，一日三次活动，总共45分钟，微汗全身舒畅。

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一日三次在家庭式健身车上健身

黄安年文  黄安年的博客/2021年9月2日发布（第28319篇）

自家庭坐式健身车8月10日落户家中，11日在小友协助下顺利组装完成并开始健身，至今已经三周，健身车在落户推动我们每天一日三次利用健身车进行健身，不受气候变化影响，随机而动，感觉不错，持之以恒，必要好处，尤其在疫情常态化的为个人健身提供一个安全便捷的工具。照片5张是昨天下午拍摄的。

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