一项新研究表明超重或肥胖会显著降低大脑的血流量。脑血流量减少或“脑灌注不足（cerebral hypoperfusion）”，是血管性痴呆和阿尔茨海默病的早期机制。持续、健康的血液供应对大脑至关重要，因为它能确保大脑获得足够的氧气和营养物质，从而正常运作。如果大脑血流受损，随着年龄的增长，会导致严重的健康问题，比如增加患痴呆症的风险。

众所周知，随着年龄的增长，脑血流量会下降，但在这项研究中，肥胖对脑血流量的负面影响比年龄更大。腰围增大1厘米脑血流量减少的程度与增加1岁时相同。

研究还表明，体育锻炼有助于消除肥胖对脑血流的负面影响。增加体力活动可以积极地改变，甚至逆转这种脑血流量的减少。

据世界卫生组织（WHO）称，肥胖是一种日益恶化的健康危机，在全球范围内已达到流行程度，超过10亿成年人超重，至少有3亿人患有肥胖症。是全球慢性病和残疾率的主要原因，影响总体生活质量，同时增加免疫系统的压力。肥胖会使人易患与年龄有关的疾病，甚至会使40岁以后的男性预期寿命缩短6年，女性预期寿命缩短7年。肥胖和衰老对衰老生物学的影响非常相似；与肥胖相关的疾病与衰老或年龄相关的疾病相似，如心脏病、糖尿病、高血压、肾衰竭、关节炎、感染易感性（包括COVID-19）。

Researchers find obesity linked to reduced blood flow to the brain (medicalxpress.com)

Silvin P. Knight et al. Obesity is associated with reduced cerebral blood flow – modified by physical activity, Neurobiology of Aging (2021). DOI: 10.1016/j.neurobiolaging.2021.04.008

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