加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研究人员最近的一项研究发现，生活中存在和寻找意义对健康和幸福很重要，尽管年轻人和60岁以上的老年人之间的关系有所不同。

“许多人从哲学的角度思考生命的意义和目的，但生命的意义与更好的健康、健康和长寿有关，”资深作者、加州大学圣地亚哥分校精神病和神经科学学院的杰出教授、健康老龄化中心高级副院长Dilip V.Jeste博士说医学。”生活有意义的人比没有意义的人更快乐、更健康。”

这项研究发表在2019年12月10日出版的《临床精神病学杂志》（Journal of Clinical精神病学）在线版上，发现生命中存在意义与更好的身心健康有关，而寻找生命中的意义可能与更差的心理健康和认知功能有关。”杰斯特说：“当你在生活中找到更多的意义时，你会变得更加满足，而如果你在生活中没有目标，并且寻找失败，你会感到压力更大。”。

结果还表明，生命中意义的存在呈现倒U型关系，而生命中意义的寻找则呈现U型关系。研究人员发现，60岁对生活意义的探索处于最低峰值。

“当你年轻的时候，比如20多岁的时候，你对自己的职业、生活伴侣以及作为一个人的身份都不确定。“你在寻找生命的意义，”杰斯特说当你开始步入三四十岁和五十多岁的时候，你有了更稳固的关系，也许你已经结婚并有了一个家庭，你已经在事业上安顿下来了。寻找减少了，生活的意义也增加了。”

“60岁以后，情况开始改变。人们从工作中退休，开始失去自己的身份。他们开始出现健康问题，一些朋友和家人开始去世。他们又开始寻找生活的意义，因为他们曾经的意义已经改变了。”

Have you found meaning in life? Answer determines health and well-being

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/12/191210131935.htm

Journal Reference:

1. Awais Aftab, Ellen E. Lee, Federica Klaus, Rebecca Daly, Tsung-Chin Wu, Xin Tu, Steven Huege, Dilip V. Jeste. Meaning in Life and Its Relationship With Physical, Mental, and Cognitive Functioning. The Journal of Clinical Psychiatry, 2019; 81 (1) DOI: 10.4088/JCP.19m13064