刘进平
你真的健康?了解你的CRF以避免心脏病发作
2018-11-29 19:43
阅读:1397

Cardiorespiratory fitness(CRF):心肺耐力; 心肺适能; 心肺适应性; 心肺适应能力


根据发表在今天(星期四)的《欧洲心脏杂志》上的一项研究,即使你是一个健健康的人,没有任何心脏或血管疾病的迹象,低心肺耐力(CRF)可能是未来疾病的一个警告信号。

心肺耐力(CRF)是指血液循环和呼吸系统在持续的体力活动期间为肌肉提供充足氧气的能力。它的主要指标是VO2max——运动时氧气消耗的最大速率,随着强度的增加而增加。


Healthy? Stay fit to avoid a heart attack

https://www.sciencedaily.com/releases/2018/11/181128192147.htm


Journal References:

  1. Jon Magne Letnes, Håvard Dalen, Elisabeth K Vesterbekkmo, Ulrik Wisløff, Bjarne M Nes. Peak oxygen uptake and incident coronary heart disease in a healthy population: the HUNT Fitness StudyEuropean Heart Journal, 2018; DOI: 10.1093/eurheartj/ehy708

  2. Sanjay Sharma, Aneil Malhotra. Exercise testing and coronary disease: pushing fitness to higher peaksEuropean Heart Journal, 2018; DOI: 10.1093/eurheartj/ehy777


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