断舍离是山下英子提出的概念。它不只是一种生活方式，还是一种生活的理念和态度，更是一种人生的修行。它教人放下执念，控制欲望，从而实现控制自己的人生。
老子曰：“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为，取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。”断舍离的思想或许就是源自于此吧。
一、断舍离的概念
断，就是断绝想要进入自己家里的不需要的东西；舍，就是舍弃家里到处泛滥的破烂；离，就是通过不断地重复断和舍的动作，最后达到一种脱离对物品执念的状态。
断舍离就是一种通过收拾家里的破烂、整理内心的破烂、让人生变得开心快乐的一种方法。它提倡的是一种为生活做减法的理念，通过不断地审视内省和决断，修炼心境，脱离囤物的固执心态。
要做到断舍离，首先要清理自己的头脑，丢掉定式思维，保持独立思考的能力。
二、收拾家里的破烂
家居环境整理两大原则：
1. 判断物品是否有用的标准是当下的我是否需要它；
2. 转换定式思维。
具体操作步骤依次是规划好时间、丢掉不需要的东西、表达感谢和歉意和扔掉收纳用品。
三、整理内心的破烂
断舍离概念的精华在于一个“放”字，即放心、放手和放生。
放心，放下执着心、自恋心，放下想要改变别人的思维。例如，从心态上学会放下，查验自己的内心是否有对别人的一种不切实际的期待。
放手就是放下错误的欲求和清理烦恼，通过由手及心的思考，迎来通达的高阶境界。
放生就是赐予物品第二次生命，是一种给予他物自由的行为，具体来说，就是置身于自然和社会的大环境中去思考，就像放生一样，将不需要的东西放归自然和社会之中，相信它可以去到最需要的地方，继续完成它的使命。
四、家庭关系中的断舍离
从家庭关系的层面上来看，断舍离就是亲离和子离。亲离就是不要过多地干涉父母长辈的生活方式和意愿；子离就是不要将自己的价值观强加给孩子。
亲离和子离的本质是源自于尊重和爱，是解决现代城市家庭问题的重要方法，因为很多家庭矛盾都是源自于两代人之间不同的经历和价值观，以及家庭成员之间没有清楚的界限概念。
断舍离能够让我们提升对自己的认知，重新审视内心，确定与他人之间的距离，做到克制而又适度地分离。给予每个人适当的空间和距离，不过分干涉，不强迫控制。家庭断舍离带来的不仅是居室的清爽，更是家庭成员关系的融洽。
老子曰：“故有之以为利，无之以为用”。无用才是最大的有用，学会向无用借力量，因为那里有着更多的可能性。
我们生命中能够紧紧抓住的人事物十分有限，要懂得放心、放手、放生，学会断舍离，珍惜当下，才有可能活出快乐的人生。
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