古人不提倡洗澡的风俗有科学道理吗？

古人很少洗澡。据说藏民一生洗3次澡：出生、结婚、去世。清朝苏麻喇姑很少洗澡。据百度：“苏麻喇姑在生活上有两个与人不同的特点：一是终年不浴，只有到年终最后一天即除夕之日，才用少量的水洗一洗身体，然后再把这些用过的脏水喝掉；二是终生不吃药，即便病情再重，也不服用任何药物。她的这两个特殊的生活习惯就连位尊九五的皇帝都很清楚。何以如此？人们曾有不同的解释，但都不能令人信服。不过，她的身体却一直很好，活到了90多岁，这在“人生七十古来稀”的时代，当然算是难得的高寿”。

古人为什么很少洗澡？是因为没有洗澡的条件吗？还是背后有什么科学道理？笔者认为，古人少洗澡的传统应该是根据长期观察总结沉淀出来的智慧，并非没有洗澡条件。上天在设计人时，没有考虑洗澡，汗毛分泌物（油泥）能保护皮肤，是有益的。据说洗澡时毛孔会张开，细菌容易入侵体内。

如果古人认为洗澡重要，创造洗澡条件是很容易的。我们知道，物理上有根据大量实验数据得出的经验公式。其实传统就是经验公式，背后有科学道理。许多传统背后的科学道理尚未找到，但未找到不等于不存在。

据2023-09-26 “上观”公众号（https://export.shobserver.com/baijiahao/html/659936.html）报道：

城市人群过敏发病率高于乡村

如今，全世界的过敏患者越来越多，包括花粉过敏、尘螨过敏、霉菌过敏以及食物过敏等。甚至很多人从婴儿时期就有过敏症状。还有一个现象是，城市人群过敏发病率明显高于乡村，经济发达地区高于落后地区。生活水平高、受教育程度高的人群的子女及本人更易患过敏性疾病。食物过敏和严重过敏反应发病增多。

北京协和医院变态反应学系主任尹佳介绍了一种上皮屏障假说，正常人的皮肤、消化道、呼吸道等上皮细胞组织之间有紧密连接组织，与人体共生的微生物在这些紧密连接组织中发挥作用。但是，洗涤剂、表面活性物、乳化剂等会破坏与人体共生的微生态环境，造成上皮黏膜的漏洞，导致外来有毒物、有害微生物和过敏原容易通过这些漏洞侵入人体，产生炎症，诱发过敏。

现代化带来的生活方式的改变，已成我国过敏性疾病发病率大幅提升的重要原因。尹佳提到，尤其是一些有洁癖的人群，用洗发水、沐浴露的频次很高，就算自己没有过敏症状，其后代也极易患上过敏性疾病。（中国科学报）

笔者猜测，“城市人群过敏发病率高于乡村”，可能与城市人洗澡比农村人频繁有关。

当然，也不是不能洗澡。笔者的意思是尽可能少洗，尽可能不用肥皂。水温不宜过高，尽力避免毛孔张开。

人体不同部分各种功能的设计是很科学的。夏天为啥出汗？因为夏天易滋生细菌，出汗（含盐）杀菌。汗臭味来自衣服，不是身体，因此要换洗。

笔者据此还认为：不要勤洗手，饭前简单冲一下即可，更不要用洗涤剂和消毒液。这么做损伤皮肤，易诱发皮肤病。“不干不净，吃了没病”有一定道理。不能生活在无菌环境，这样不利于免疫力提升，反而不利于健康。

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2.金振奎、金明、贾若溪，2018，科研论文写作方法与技巧. 北京：石油工业出版社（主要内容：为什么要会写论文、科技论文、综述论文、社科类论文、课题申请书、口头汇报、评审意见、投标书、写作技巧等等

3.金振奎、朱小二、王金艺、王昕尧、任奕霖、王凌等，2020，天津冀州区元古宇地层与沉积考察指导书（中英对照，46万字）. 北京：石油工业出版社（图书链接：https://item.jd.com/13031562.html）

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