健康工作 快乐生活—麦立强—纳米 ...分享 http://blog.sciencenet.cn/u/麦立强 博士,教授,博导,哈佛大学访问学者:结友,交流,进步

博文

人生的35个经典好习惯(引用)

已有 3694 次阅读 2007-8-28 10:38 |个人分类:生活点滴

01、不说"不可能"三个字。
    世上没什么事情是“不可能”的,区别只在于你是否尽力去做而已。
02、凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
    在你拼命挖空心思去寻找借口时,可能别人已经找到方法解决了。
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
    不要轻易被挫折打败,只有在你积极面对挫折时,它才会离你而去。  
04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
    永远保持乐观的心态,去面对任何可能发生的事情。你就会发现,世上的一切,原来可以那么美好。
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
    有长远的目标,才有动力;有了美丽的梦想,才有冲劲。
06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
    有了计划,要有行动,看着,督促自己去实行。否则,就白费了。  
07. 工作时间,每一分、每一秒都做有利于生产的事情。
    上班时用心工作,下半时努力生活,这是人生中最幸福的事情。  
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。
    珍惜每一分宝贵的时间。上帝对每个人都是平等的,人与人之间的差距只在于如何对待处理它。
09. 守时。
    宁愿你等人,也不要人等你。对人多一份宽容,对自己多一份约束。那么喜欢你的人,自然不会少。
10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。
    “好记忆不如烂笔头”。写下来并整理后,你会发现,印象比你仅仅记下来,要深刻多了。
11. 随时记录灵感。
   佳作主要素材来自生活的点滴。当你灵感涌现时,不要错过它,一旦错过,你就再也不可能重拾了。
12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
    警示自己的一言一行,有莫大的好处。
13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡。
    随时给自己制造锻炼的机会,提神养脑。
14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
    坚信对生活充满着感恩的心态。那么,别人也会被你感染。“笑一笑,十年少。”
15. 每天自我反省一次。
    总结自己的不足与缺点,力求改正。虽然人不可能十全十美,尽力去做,总比什么都不做的好。
16. 每天坚持一次运动。
    “身体是革命的本钱”,有了好的身体,才能更好的投入日常的学习、生活、工作当中去。
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前、疲劳时、心情烦躁时、紧张时。
    努力让自己冷静下来。朋友们,没有什么事情是解决不了的。
18. 开会坐在前排。
    听得真,听得细。还可以,给主讲人留下良好的印象。何乐而不为?
19. 微笑。
    增强个人自信与魅力的最好的方法。简单,而有效。
20. 用心倾听,不打断对方说话。
    当你尊重他人时,自然也会受到别人的尊重。
21. 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
    平时多训练自己,多在公共场合发言,并给自己勇气,一定要铿锵有力,具有领导的风范。
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
    不要总以自我为中心去看待问题。当你站在他人角度,真正为他们考虑时,你就知道,这样有多错。
23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
    赞美别人,不仅仅让他人感到自己的长处,你也会在从中,感到切实的快乐。
24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
    你简短的几个感谢的词语,几句赞美他人的话,足以让你身边的朋友,幸福了。
25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
    绝大部分的人不喜欢被人训斥。用一个更能让他们接受的方式,或许你会收到意想不到的效果。
26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
    不要为自己辩护。至少,在你想到方法解决这件棘手的事情之前。要知道,这绝对不是好办法。
27. 每天做一件“分外事”。
   牺牲一些自己的时间,为社会多做点贡献。当你帮助了别人时,你也能从中体会到无穷的快乐。
28. 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
    进步无需太多。每天一点点,慢慢的积累,已经是很不错的了。
29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
    勤奋不是一件坏事。至少,能在你工作的单位,获得良好的口碑。
30. 每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理工作。
    及时整理,及时反思,及时总结。明天的工作,说不定会跃上一个新台阶。
31. 定期存钱。
    做好自己的理财专家。“世上没有穷人,只有不会理财的人。”——个人原创。  呵呵!
32. 节俭。
    中华民族的优良传统。省下一分钱,为将来幸福的生活打下一份坚实的基础。
33. 时常运用“头脑风暴”。
    “头脑风暴”== 一群人围绕一个特定的兴趣领域产生新观点。创新,总是不错的。
34. 恪守诚信,说到做到。
    不要做“大话精”,一旦说了就无论如何要做到。不要“夸海口”,正常人是最不喜欢这种行为的。
35. I am the best one!!!
    “我是最棒的!”,当你坚信这一点,你迟早,都会做到,“你是最棒的!”

https://wap.sciencenet.cn/blog-3082-6567.html

上一篇:纳米管可由光束驱动
下一篇:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,别操心“老天爷的事”(引用)
收藏 IP: .*| 热度|

0

发表评论 评论 (1 个评论)

数据加载中...
扫一扫,分享此博文

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-4-30 20:04

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部