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想不想更聪明
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如何更聪明
by Lizunlong
本文编译于”How to become smarter”
- 做你喜欢做的，哪怕是利用业余时间，越积极地去做就会变得越聪明。
- 阅读、学习，很重要；反复实践，更重要。
- 时刻记录自己脑中的点子，然后定期整理筛除。
- 做一名blogger。
- 与聪明的人为伴。互联网可以让你更容易地接触聪明的人。这样可以激励自己，因为谁都不想成为周边朋友中的落伍者。
- 妹妹你大胆地往前走。别老缠着那些你已烂熟于心的事，找点刺激的来难为自己吧。
- 环境很重要。别老在同一个地方做同一件事，换个地点，你会感觉到新鲜的气息。
- 找到大方向，握紧方向盘，朝着它前进，不要让鸡毛蒜皮的小事缠住你而误了正事。
- 给自己些紧迫感。过多的快乐会让自己松懈，当一名针对自己的批评家，但不必妄自菲薄，更不能低估对手。
- 吃些深海鱼油，里面的”欧米伽3″不错。
- 再紧张，也不要喝咖啡，它会让事情变得更糟糕。
- 多喝水，毕竟大脑中的成分大部分都是水，对吧。
- 适量睡眠。睡少了，容易疲劳；睡多了，反而更容易困。(后一句是我自己加的)
- 多走路，至少持续20分钟，沿着安静的地方散步，可以让大脑放松地思考下一步最该做些什么。
摘自http://www.lizunlong.com/2008/03/30/smarter/
https://wap.sciencenet.cn/blog-3082-242035.html
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