一个人感到“被控制、被束缚、被限制、被……甚至被解放……”的一种心理状态，即谓“不自由”。
 
1、想花钱，可没有那么多钱供你花，——花钱不自由；
2、想有更多的时间玩乐，可一天就24小时，——玩乐不自由；
3、你想活一千年，可人的寿命是有限的，您又被限制住了，——寿命不自由；
4、你想多娶几个老婆，可现行婚姻制度是一夫一妻制，——婚姻不自由；
5、你想学很多东西，但庄子说：“吾生也有涯，而知无涯，以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。”
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等等、等等……
 
总之，您想得到的越多，就越“不自由”！所以，所谓“不自由”就是“奢望”!

读一读《庄子》的《逍遥篇》和《齐物论》，您就会有所启发。庄子觉得：人有“生死”是人世间的一大悲情（即：最大的不自由），所以，看淡生死，人的生命主体才能真正逍遥（自由），就可以在人世间养生而息。

人从母体降于人世，本来就“身无长物”，所有的其实只是“一生死”。凡是可劲想得到名、利、地位、或所谓“建树”等等“身外之物”者，都“不自由”。所以庄子主张：在内在修养上“乘道德以逍遥”。——人生在世，尽人事，逢事顺其自然，因势利导、不奢求、不做非分之想，“不自由”的内心感觉就小，反之，则大！