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20岁的心态，40岁的身体——四十之殇！

已有 3814 次阅读 2011-10-21 19:08 |系统分类:生活其它

周四的时候在教室休息室里碰到了学院的老前辈信息系的范老师

当得知我也是人到中年时

范老师语重心长的说：

中年是身体最容易出问题的年代

因为你刚步入中年，心态还是20岁的，干工作还是按着年青人的节奏来

但你的身体确实不折不扣的40岁了

这两者的巨大发差，会引发很多巨大的健康问题。

“我本人在这个年龄段就因为这个原因住了一年的意愿”范老师说

这真是从生命体悟中获得的金玉良言啊！

身边和耳闻有许多中年而逝的学者，我想大约多是这些原因。

自己这两年经常会觉得精力不济，以前总是认为缺少锻炼

现在方知：其实除了锻炼之外，身体也在发生改变

人要学会与自己的身体相处

不能盲目的驱使他，迫害他！！！

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