据通讯员陈舟和《现代快报》记者钟晓敏的报道，南京市建邺区沙洲街道双和园社区有一名叫陈新的老大爷，成功抗癌30年，老人89岁登华山，90岁时爬泰山！ 问他成功的秘诀，他说“这跟心态有关。我当时很穷，连饭都吃不起，哪有时间想自己的病。”　据陈大爷介绍，他是1982年患上贲门癌的，而且已经到了中晚期。开刀后，他没有化疗也没有吃药，竟然奇迹般地活到现在。很多癌友都向他讨要秘方。“我真的没有。”陈大爷说，当时家中很穷，压根就没钱再继续治疗。一方面为了生计，另外一方面为了治病，他就去句容养蜜蜂了，“如果说治疗，我就是喝了4年的蜂浆。”　不过，蜂浆究竟有多大作用，陈大爷说自己也不知道。他认为，自己之所以成功抗癌，跟心态关系很大。这些年来，他也从来不把自己当病人看，一直坚持运动。他说：“我喜欢运动，拉单杠一直拉到90岁，俯卧撑一直做到97岁。每天早晨还会坚持慢步3公里。”98岁的陈大爷，独自住在双和园小区。90多平方米的房子，被他收拾得干干净净。“这都是老爷子自己收拾的。”社区主任王宝珍告诉记者，政府买单为高龄老人购买家政服务，她好心给老人打了申请，但被老人婉言拒绝了。老人说：“我自己打扫卫生，不仅省了你们的钱，还可以锻炼身体。”老人有5个子女，都有非常好的工作，他们争着要把老人接到身边照顾，可是老人说一个人更自由。这些年来，陈大爷一直坚持锻炼。“拉单杠一直拉到90岁，俯卧撑一直做到97岁，97岁还能做6个。”陈大爷笑着告诉记者，如今他每天早晨还会坚持慢步3公里。 坚持慢步行走实际上可能是最好的有氧运动形式，特别适合老年人锻炼，坚持每天3 km，持之以恒，成功抗癌30年！ 

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