蒋继平
坐着打瞌睡容易得高血压
2019-1-11 07:11
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标签:坐着打瞌睡, 颈椎病, 高血压

坐着打瞌睡容易得高血压

蒋继平

2019年1月11日


我看到网上有人说看电视的时候打瞌睡的人很可能得了高血压。我对这个说法持不同的观点。 我认为事实却却相反,或者说因果颠倒了。 我个人的体验是:坐着打瞌睡的人可能会引发高血压,而不是得了高血压的人在看电视的时候会打瞌睡。

我的依据是:坐着打瞌睡会引起颈椎病。颈椎病是导致高血压的一个重要因素。 凡是有颈椎病的人一般收缩压会比正常值高出一些。

我在过去的十几年中一直受到高血压的困扰, 尤其是收缩压一直比较高。我甚至因此进入救命室三次。 但是, 即使医院用尽了各种现代化诊断手段也没有查出导致我高血压的原因。后来我自己在反复的测试, 验证, 分析,推理和查看相关资料后得到了我的高血压属于颈椎病引起的一种高血压。

我的结论来自于以下的证据。

第一。我的收缩压一般较高, 而舒张压一般都是正常的。

第二,我坐着副驾驶位子或者后排位子上长途旅行超过两个小时, 在此期间坐着打瞌睡,那么, 我的血压一定很高, 尤其是收缩压, 即使吃药也几乎不起明显的作用。 这是因为车子在开动中不停地晃动, 导致我的脑袋也不停地晃动,造成颈椎的损害。

第三,除了乘车时坐着睡觉造成明显的收缩压升高外, 我平时在办公室坐着打瞌睡也会导致收缩压的升高, 而且几乎毫不例外。

第四, 我乘飞机坐经济舱, 航程超过三个小时以上, 或者在旅行途中我坐着睡着了, 我的血压也会升高, 即使吃药也起不到降压的作用。 这些都是因为坐着睡觉会伤到颈椎, 导致收缩压的升高。这是我每次到中国出差血压明显升高的一个主要原因。

当然, 这只是我个人的经历。每个人的情况会有差异, 不能一概而论。 但是, 我希望我的信息对有同样病历的人有所启示, 以后在生活中尽量避免坐着打瞌睡, 这样对治疗高血压会有明显的效果, 或者在坐着打瞌睡以后导致的血压临时升高有心理准备, 不要采用加大剂量来降压, 而是应该用物理疗法来对付受伤的颈椎。





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