跑步月记202008
2020-9-1 10:02
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8月份跑步20次,总计160公里。
主要是在晚上跑,8点到9点,1个小时。从6公里到7公里,再到现在的9公里。
与以前最快的50分钟10公里相比,现在跑得很慢,因为现在跑的是水泥路,而且还没有完全恢复。
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