元者，始也。凡物皆有始，一物之始谓之生，一人之始谓之诞，万物之始谓之元。人之逢元必庆，其意盖在于庆生。

有天地始有万物，有万物始有人类，故物生乃人生之机。庆物之生，其意不在于物，而在于人，是庆幸人之有生机也。

夫人皆父母所生，故人之有生日之庆，其意实非庆其生，乃是追思其始，而感念父母的生养之恩。夫唯感其恩，始有孝之行，故人逢生日而庆之者，所以行其孝道也。

至于庆元日，则非庆生之意，而是君子“慎始敬终”之意，盖“慎始而敬终，终以不困”（《左传· 襄公二十五年》）也。

宗教也有逢元必庆之礼，如佛教之庆佛诞、基督教之庆圣诞之类，其礼以其教义不同而各有其特殊意义，俗人所不可妄议者也。